Corre dos millas cada dos días y levanta pesas dos veces por semana. Ha estado tratando de comer más frutas y verduras y menos carne. No fuma. Cuando se trata
En nuestro mundo moderno, se puede acceder en línea a gran parte de lo que hacemos a diario. Podemos usar nuestros teléfonos o computadoras para ver a amigos en todo
Los residentes activos de Arkansas merecen acceso a atención cardíaca especializada de alta calidad. Los atletas deben considerar una clínica de cardiología deportiva como la Clínica de Cardiología Deportiva y de Ejercicio dentro de Baptist Health Heart Institute/Arkansas Cardiology Clinic-North Little Rock. El Dr. Jay Geoghagan tiene como objetivo brindar la mejor atención a los atletas, incluidas decisiones oportunas con respecto a su regreso a los deportes.
A medida que empieza el nuevo año, muchos de nosotros buscamos formas de reiniciar y recargar energías. Sea parte del “Enero seco”, un descanso de un mes del alcohol que
¿Sabía que casi el 80% de los propósitos de Año Nuevo fracasan en Febrero? Si su objetivo es mejorar su estado físico, estos son losconsejos de expertos para ayudarlo a
Durante las vacaciones, es fácil consumirse con una agenda ocupada y una larga lista de tareas pendientes. Pero para disfrutar verdaderamente de la temporada, también debes dedicar tiempo a cuidarte.
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