Por Christian Hester, MD, de Baptist Health Eye & Surgery Center
Se está generando anticipación en torno al eclipse solar total que cruzará América del Norte, incluida una gran franja de Arkansas, el lunes 8 de abril. Entonces, ¿qué debe saber para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos ansiosos por ver el espectáculo?
El camino de la totalidad se extenderá a lo largo de más de 100 millas en Arkansas – del suroeste al noreste – incluyendo ciudades como Little Rock, North Little Rock, Russellville, Hot Springs, Texarkana, Conway y Jonesboro. Algunas ciudades experimentarán más de cuatro minutos de oscuridad total.
Al ver el eclipse solar total, es importante recordar estas pautas de seguridad de la Academia Estadounidense de Oftalmología, el Departamento de Salud de Arkansas y la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA):
Para Sus Ojos
- Antes y después de la totalidad (cuando la Luna bloquea completamente el Sol), mire el Sol a través de lentes para eclipses o un visor solar portátil para protegerse de los dañinos rayos del Sol. No es seguro mirar directamente al Sol sin protección ocular especializada.
- No utilice gafas para eclipses ni visores portátiles con cámaras, binoculares o telescopios. Los rayos solares concentrados atravesarán el filtro y provocarán lesiones oculares graves.
- No use gafas de sol normales o polarizadas. No son lo suficientemente fuertes para proteger tus ojos.
Tan pronto como vea que reaparece aunque sea una pequeña cantidad de luz solar brillante después de la totalidad, póngase inmediatamente sus gafas de eclipse o use un visor solar de mano. - Antes de usarlos, lea y siga siempre todas las instrucciones que vienen con las gafas para eclipses o con filtro solar.
Vigile a los niños para asegurarse de que utilicen correctamente las gafas para eclipses o los visores solares portátiles.
Para Su Piel
Si planea quedarse para ver el eclipse en su totalidad, es probable que esté afuera bajo la luz del sol durante un período prolongado de tiempo y pueda volverse susceptible a quemaduras solares, envejecimiento de la piel o incluso cáncer de piel. Puede reducir su riesgo al:
- Usar ropa que cubra la piel expuesta al sol
- Usar protector solar de amplio espectro con un valor SPF de 15 o más con regularidad y según las indicaciones
Para Su Salud en General
- Tenga en cuenta su viaje, ya que se espera que visitantes adicionales se dirijan a Arkansas para el evento especial. Prepárese para posibles retrasos, especialmente en las vías principales. Considere rutas alternativas y tómese tiempo adicional para llegar a su destino. Manténgase informado sobre las condiciones del tráfico a través de las noticias locales o visitando el sitio web de IDrive Arkansas, idrivearkansas.com.
- Esté atento al clima, incluidas las temperaturas pronosticadas y una caída anticipada de temperatura a medida que el eclipse pase por el estado. Vístase en consecuencia. Vea el pronóstico del tiempo más reciente en Weather.gov.
- No te olvides de tus mascotas y animales. Puede ser mejor mantenerlos con correa o en perreras durante el eclipse para evitar angustia o desorientación.
- Esté preparado para un posible retraso en los servicios, incluidos los servicios de emergencia, como resultado del aumento de visitantes.
Para obtener más información sobre el eclipse solar total en Arkansas, visite Arkansas.com y luego haga clic en el ícono “Experimente el eclipse”.