El riesgo de fracturas óseas y traumatismos ortopédicos aumenta significativamente con la edad. De hecho, más del 90 por ciento de los hospitalizados por fracturas de cadera tienen más de 65 años. Si usted o un ser querido es mayor de 65 años, obtenga más información sobre las fracturas geriátricas, las opciones de tratamiento y las técnicas de prevención a continuación.
Fracturas Ortopédicas Geriátricas
Síntomas
Los signos de una fractura geriátrica pueden implicar una lesión obvia por un accidente o una caída, pero también pueden estar indicados por la aparición de dolor en un área concentrada junto con cualquiera de los siguientes:
- Dificultad para mover el área
- Dolor e hinchazón
- Deformidad evidente
- Calor, hematomas o enrojecimiento
- Incapacidad para poner peso en esa extremidad
Causas
Si bien hay muchas causas de fracturas geriátricas, ciertos factores pueden hacer que algunas personas sean más susceptibles a las fracturas que otras, que incluyen:
- Consumo excesivo de alcohol
- Por fumar
- Un estilo de vida sedentario
- Osteoporosis u osteopenia
- Enfermedad hiper-tiroidea e hiperparatiroidea
- Insuficiencia renal
- Problemas intestinales
- Ciertos medicamentos, como medicamentos a largo plazo utilizados para el asma, presión arterial alta, convulsiones, cáncer de mama, afecciones de la tiroides, anticoagulantes, medicamentos para la ansiedad, pastillas para dormir
- Fracturas previas
- Antecedentes familiares de fracturas
- Enfermedades de los huesos como cáncer, enfermedad de Paget o artritis reumatoide
- Trastornos del movimiento como el Parkinson’s
- Trastornos de la columna
- Historia del uso de esteroides
- Historial de uso de anticonceptivos
Los factores genéticos también pueden aumentar las posibilidades de sufrir una fractura geriátrica. Generalmente, las mujeres caucásicas tienen un riesgo mayor que otros grupos.
Prevención
Aunque no puede prevenir completamente las fracturas geriátricas, puede reducir el riesgo al:
Ejercitarse
Mantenga una rutina de ejercicios fácil para mantener los huesos fuertes y saludables. Por ejemplo, intente llegar a caminar 30 minutos al menos cinco veces a la semana. También puedes hacer ejercicios que mejoren tu equilibrio, como Tai Chi o yoga, para prevenir caídas u otras lesiones.
Tomar los suplementos adecuados
Tomar calcio y / o vitamina D podría mejorar la salud de sus huesos.
Pregúntele a su proveedor de atención primaria si debe tomar estos suplementos y cuál debe ser su dosis.
Mantener un hogar seguro
Camine por su casa e identifique cualquier peligro de tropiezo (como cables, alfombras sueltas o áreas que no estén bien iluminadas) y solucione esos problemas.
Hacer Elecciones de Estilo de Vida Saludables
Evite fumar y el consumo excesivo de alcohol. Los medicamentos para dormir también pueden aumentar su riesgo de caerse y sufrir una fractura geriátrica.
Revisión de Sus Medicamentos
Para las personas mayores, el riesgo de caídas puede aumentar cuando se toman más de tres medicamentos diferentes. Los nuevos medicamentos o una nueva dosis también pueden aumentar el riesgo de una caída. Discuta su lista completa de medicamentos con un proveedor.
Tratamiento
Si cree que tiene una fractura geriátrica, deberá ir al hospital donde los proveedores estabilizarán la lesión para evitar más daños. Los médicos ortopédicos geriátricos trabajarán con usted para controlar el dolor y hacer que se sienta lo más cómodo posible. En algunos casos, no necesitará cirugía. En caso de que sea necesaria una cirugía, es probable que ocurra a los pocos días de su lesión, siempre que esté lo suficientemente saludable como para someterse a un procedimiento. Es posible que le coloquen una férula o yeso y es probable que necesite fisioterapia para ayudar a curar su lesión.
En Baptist Health, nuestro Programa de fracturas geriátricas conecta a las personas mayores con una atención líder cuando más la necesitan. Desde el manejo inmediato del dolor hasta procedimientos quirúrgicos avanzados y servicios de rehabilitación excepcionales, ayudamos a las personas mayores y sus familias en cada paso del proceso de recuperación. Obtenga más información sobre el programa de Fracturas Geriátricas de Baptist Health.